《春日迟迟再出发》通过真人秀和观察室的结合，用纪实性的方式讲述7位已经离婚的素人单身男女重新鼓起勇气直面过去的遗憾和伤疤，在旅途中相互陪伴与治愈的故事。他们会结伴开启连续五个周末的“限定旅行”，素人嘉宾们是否能够在旅途中找到令自己心动的TA，是否能够寻找到那个产生同频共振的人，能否释然过去的伤痛，重新开启新的恋爱生活。

节目中，八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气